يهدف البحث إلى الكشف عن فعالية برنامج تدريبي قائم على الرأفة بالذات في تخفيض الضغوط الأكاديمية وتحسين الازدهار النفسي لدي عينة من المتفوقين عقليًا بلغ عددها النهائي (11) طالبًا وطالبةً من طلاب كلية التربية جامعة بنها. تم استخدام المنهج شبة التجريبي الذي يقوم على المجموعة الواحدة حيث القياس القبلي والبعدي للمتغيرات قيد البحث، ويتكون البرنامج التدريبي من (24) جلسة كل منها يتضمن أنشطة قائمة على أبعاد الرأفة بالذات. وأشارت النتائج إلى فعالية البرنامج التدريبي في خفض الضغوط الأكاديمية وتحسين الازدهار النفسي لدى الطلاب المتفوقين عقليًا. The study aimed to investigate the effectiveness of a training program based on self-compassion in academic stress and psychological flourishment among a sample of gifted students. The current study relied on the quasi-experimental design that is based on one group, where the pre and post measurement of the variables study. the experimental study group which consisted of (11) gifted students from the College of Education -Benha University. The training program consists of (24) sessions based on self-compassion dimensions. The results indicated the effectiveness of the training program in reducing academic stress and improve the psychological flourishment of a sample of gifted students.