| publication name | تأثير إستخدام تمرينات الجيروتونيك لتحسين بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية لناشئي الكرة الطائرة |
|---|---|
| Authors | / محمد جمال علي فرج |
| year | 2021 |
| keywords | |
| journal | |
| volume | Not Available |
| issue | Not Available |
| pages | Not Available |
| publisher | Not Available |
| Local/International | Local |
| Paper Link | Not Available |
| Full paper | download |
| Supplementary materials | Mohamed Gamal Aly Farag_3.pdf |
Abstract
يهدف البحث الى التعرف علي تصميم برنامج رياضي باستخدام تمرينات الجيروتونيك والتعرف علي تاثيره علىالمتغيرات البدنية والفسيولوجية لناشئ الكرة الطائرة ، وإستخدم إستخدم الباحثان المنهج التجريبي بإستخدام التصميم التجريبي لمجموعة واحدة وبالقياس ( القبلي – البيني - البعدي )،ثمتم إختيار مجتمع البحث بالطريقة العمدية من ناشئ الكرة الطائرة بنادى بنها الرياضى والمسجلين بالاتحاد المصرى للكرة الطائرة وعددهم (23) ناشئ , تم تقسيمهم لعدد (3) ناشئيين للدراسة الإستطلاعية ، وعدد (20) ناشي لتجربة البحث الأساسية، وبعد جمع البيانات والمعالجات الإحصائية والنتائج التي توصل إليها الباحثان أمكن التوصل إلى: - أظهر برنامج الجيروتونيك فاعليته في تحسن المتغيرات البدنية لناشئ الكرة الطائرة والمتمثلة في (القوة العضلية – المرونة – السرعة – الرشاقة – التوازن). - أظهر برنامج الجيروتونيك فاعليته في تحسن المتغيرات الفسيولوجية لناشئ الكرة الطائرة كما أوصى الباحثان : - الاهتمامبتمريناتالجيروتونيكلمالهامنتأثيرفيرفعكفاءة القدرات البدنية والجهازالتنفسيوالجهازالدوريللرياضيين.