مشكلة البحث يشير السيد عبدالمقصود (1997 ) إلى أن الإنجاز فى كثير من الأنشطة الرياضية تتحدد تبعا لمستوى القدرة ومن خلال عمل الباحث كمدرب لاحظ أن هناك فجوة كبيرة بين الأرقام المحلية والأرقام العربية والافريقية ومن ثم العالمية والأولمبية . حيث وصلت الارقام العالمية فى هذا القرن إلى مستوى لم يكن يتوقع فى الماضى القريب الوصول إليه وذلك نظرا إلى اتباع المدربين الطرق التقليدية فى التدريب وعدم الاهتمام بالطرق الحديثة وبالرغم من القيام بالعديد من الأبحاث العلمية التى تنأولت أسباب وجود هذا التدهور استمرت تلك الفجوة بالرغم من أنتظام اللاعبين فى التدريب ولم يحدث الا تحسن نسبى فى الرقم المصرى ويعد ذالك التحسن البسيط بسيط جدا بالنسبة للتقدم الرقم الحادث فى كلا من الأرقام العربية والافريقية والعالمية والأولمبية ولاحظ الباحث أن الحاجة هنا إلى تنميه عنصر القوة الإنفجارية نظرا للعدد الكبير من المراحل التى يجب أن تؤدى بقدرة عالية ، حيث أشار تامر عويس الجبإلى(2009م) إلى أنه يمكن تحديد متطلبات لاعبي الوثب من خصائص القدره كالتإلى قدره الجرى ، قدره الإرتقاء ، قدره الطيران ، قدره الهبوط ومن هنا يرى الباحث أن عنصر القدرة هو أحد العناصر البدنية والأكثر تأثيرا على المستوى الرقمى لسباق الوثب الطويل ، حيث أن الأنخفاض فى معدلات القدرة يؤثر سلبا على المستوى الرقمى وبناءًا على ذلك فإن الهدف الرئيسي للبحث هو العمل على تنمية القوة الإنفجارية لدى لاعبي الوثب الطويل وذلك عن طريق تصميم برنامج تدريبي يهدف إلى تنمية القدرة بإستخدام بعض التدريبات الخاصة والأساسيه المساعدة للأداء هدف البحث يهدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبى بإستخدام الصناديق مختلفة الأرتفاعات ومعرفة تأثيرة على كلاً من : ــــ مستوى القوة الإنفجارية لناشئي الوثب الطويل ــــ المستوى الرقمى لناشئي الوثب الطويل