الكرة الطائرة من الرياضات التى تتميز بتماسك مهاراتها وانتقال واستمرارية طرق اللعب ما بين الهجوم والدفاع مما يتطلب من اللاعبين أن يكونوا فى حالة تدريبية جيدة من الناحية البدنية والمهارية والخططية، لكى يواجه اللاعبون تلك المتطلبات والوصول إلى الفورمة الرياضية العالية، وتبعاً لذلك تطورت الكرة الطائرة لما تتميز به من مهارات وكذلك تطورت طرق اللعب الهجومية والدفاعية تبعاً لهذه الخصائص والقانون الدولى الخاص بها.