The research aims to develop a proposed framework for some specific exercises in light of some biomechanical characteristics through the results of a kinematic analysis of one of the skills of the fourth group, "Baskets for Hand Standing", which is a skill of difficulty D of the parallel bar skills in men’s artistic gymnastics. Where the researcher used the descriptive approach to suit the nature of the research through video photography and kinematic analysis using the (Motion Track) program. One of the Egyptian gymnastics team players who are distinguished by the high level was photographed on the parallel apparatus according to their results and the performance of specific exercises. . The results indicated the identification of the most important biomechanical properties that govern the technical performance of the skill under study, and through these biomechanical data some specific exercises were developed that are consistent with these characteristics and bear the same kinetic performance of the skill. يهدف البحث إلى وضع إطار مقترح لبعض التدريبات النوعية في ضوء بعض الخصائص البيوميكانيكية من خلال نتائج التحليل الكينماتيكى لأحدى مهارات المجموعة الرابعة "باسكت للوقوف على اليدين" وهي مهارة من الصعوبة D من مهارات جهاز المتوازيين في الجمباز الفني للرجل. حيث استخدم الباحث المنهج الوصفي لملائمته لطبيعة البحث عن طريق التصوير الفديوى والتحليل الحركي باستخدام برنامج (Motion Track) وتم تصوير أحد لاعبي المنتخب المصري للجمباز ممن يتميزون بالمستوى العالي على جهاز المتوازيين وذلك وفقاً لنتائجهم وأداء التدريبات النوعية. وقد أشارت النتائج التعرف على أهم الخصائص البيوميكانيكية التي تحكم الأداء الفني للمهارة قيد الدراسة، ومن خلال تلك البيانات البيوميكانيكة تم وضع بعض التدريبات النوعية التي تتفق مع تلك الخصائص وتحمل نفس الأداء الحركي للمهارة.