| publication name | تاثير برنامج تدريبى باستخدام الأحبال المطاطة على بعض المتغيرات البدنية ومستوى الأداء المهارى لناشئي المشروع القومي للناشئين في الكرة الطائرة |
|---|---|
| Authors | islam khalile adb al kader |
| year | 2019 |
| keywords | |
| journal | مجلة علوم التربية البدنية والرياضة بكلية التربية الرياضية للبنين - جامعة بنها |
| volume | 2/1/2019م - فردي |
| issue | Not Available |
| pages | Not Available |
| publisher | Not Available |
| Local/International | Local |
| Paper Link | Not Available |
| Full paper | download |
| Supplementary materials | Not Available |
Abstract
يعتبر التدريب الرياضى من أهم العوامل التى تعمل على زيادة فاعلية الأداء عن طريق تطوير وتنمية الجوانب البدنية والجوانب المهارية والوظيفية ، أى أن الهدف من عمليات التدريب هو احداث تطوير فى الأداء البدنى والمهارى وزيادة كفاءته وفاعليته ، ويعد التدريب بالأحبال المطاطة أحد الاتجاهات الحديثة فى التدريب الرياضى التى تطبق فى الميدان الرياضى وأحد التقنيات والوسائل التدريبية الغير تقليدية والتى تهدف الى تحسين الأداء الرياضى ، ويمكن من خلالها تطوير القدرات البدنية الخاصة باللعبة مما يسهم فى تنمية وتطوير الأداء البدنى ، فاستخدام الأحبال المطاطة يعد أحد الأشكال المستخدمة فى تنمية القوة العضلية .