يتسم الأطفال والشباب في الوقت الحاضر بنمط حياتي غير نشط إذ يميلون إلى الخمول وعدم الحركة نتيجة للمؤث ا رت الاجتماعية والمعطيات الحضارية الجديدة ووسائل الترفيه التى انتشرت فى هذا االعصر المميز بالتكنولوجيا واصبحت سمة العصر . كمااا تشااير الد ا رسااات العديااد التااى أجرياات فاى الاادول العرسياه أن السامنه منتشار بشااكل ملحااوف فااى معلاام الاادول العرسيااه بااالرغم ماان التفاااوت فااى الحالاه اإقتصاااديه والثفافيااه بااين هااذ الدول، حيث تت ا روح نسبه اإصابه بزيادة الوزن والسمنه عند الأطفال ما قبل السان المدرساى قأقال 8%( وهى نسابه عالياه إذا ماا تام مفارنتعاا مال الادول ال رسياه ، وترتفال -% من 6 سنوات( بين ق 3 21 %( عنااد الأطفاال فاى المرحلاه اإبتدائيااه ، وبعاادها تتضاااع النساابه فااى -% النساابه ماان ق 8 - ) 21 : 54 %( . ق 2 % مرحلة الم ا رهفه وتت ا روح بين ق 21 يمكن تجنيب الأف ا رد كثي ا رً من حالات المرض والعجز قأم ا رض الجعاز الدوري والتنفسي، تحمل وضع العضلات والمرونة، تكون نسبه عالية من الدهون بالجسم( عندما ي يروا عاداتعم البدنية من خلال تحفيز الأطفال والشباب في سن مبكرة على ممارسة النشاط البدني وتعليمعم المعا ا رت التي ترتبط بالأنشطة البدنية التي تؤدي إلى الصحة، وهذا بالتالي من شأنه أن يخرج - .)34 33 : أجيال البال ين في المستفبل وهم يتسمون بنمط حياتي نشط ق 21 تتعدد الا ا رء حول مفعوم وتعري اللياقة البدنية ويتفق الباحث في ال أ ري مل التعري الاج ا رئي الذي يذكر كل من كمال عبد الحميد ، صبحي حسانين عن كارسوفيتش Karpovich ) 36 : ق 2884 ( من انعا " ما تفيسه اختبا ا رت اللياقة البدنية " . ق 3 حيث ان هذا التعري يبتعد عن الناحية الوصفية التي تتص بعا التعريفات الاخري للياقة البدنية .