القدرات الحس حركية ترتبط بمستوى الأداء المهارى لاى نشاط رياضي وبينهما علاقة قوية وإنها تدل على مدى كفاءة الرياضي فى الأداء للمهارات الحركية الأساسية حيث لايستطيع إتقانها في حاله افتقاره للقدرات الحركية ويكتسبها عن طريق البرامج التدريبية ويكون التدريب المستمر أساسا لتطويرها حسب قابلية اللاعب الجسمية والحسية والإدراكية وهى تعتمد على السيطرة الحركية بشكل أساسي و تأتي من خلال قدرة الجهاز العصبي المركزي على إرسال إشارات دقيقة إلى العضلات لانجاز المهمة أو الواجب الحركي. يهدف هذا البحث إلى معرفة تأثير تنمية القدرات الحس حركية على مستوى أداء الكاتا ـ (Kata )في رياضة الجودو.وذلك من خلال: - تنمية بعض القدرات الحركية والمتمثلة في( الرشاقة ، التوازن ، توافق) . - تحسين الأداءالمهارى للكاتا في رياضة الجودو الجودو. استخدم الباحث المنهج التجريبي ذوالقياس القبلي البعدي لمجموعة تجريبية واحدة. تم اختيارعينة البحث بالطريقة العمدية من طلاب كلية التربية الرياضية الفرقة الرابعة وقد بلغ عددها (28) طالب وتم اختيار عينة استطلاعية بالطريقة العشوائية من عينة البحث الكلية قوامها (6) طلاب لإيجاد المعاملات العلمية والتجارب الاستطلاعية للبحث وتم استبعاد (2) طالب للغياب المستمر وبذلك بلغ باقي عينة البحث الأساسية (20) طالب وجدول ( 3) يوضح توزيع عينة البحث الكلية. تم توزيع محتويات البرنامج التدريبى المقترح على ثمانية وحدات اسبوعيه بواقع 3 مرات تدريبية يومية و يتم البرنامج لمدة شهران. استناداً إلى ما أظهرته نتائج البحث وفى ضوء هدف وفروض البحث توصل الباحث إلى الاستنتاجات التالية: أهم مكونات القدرات الحس حركية المناسبة على مستوى اداء الكاتا لناشىء الجودو هي (التوازن، التوافق، الرشاقة،). أظهر البرنامج المقترح تأثيراً إيجابياً على المتغيرات (مستوى أداء الكاتا لناشىء الجودو ) تحسن أداء أفراد المجموعة الضابطة نتيجة للانتظام فى التدريب وقد أدى ذلك إلى تحسن فى القدرات الحركية الخاصة و فاعلية اداء الكاتا الجودو. ظهر تقدم ملموس فى نتائج المجموعة التجريبية عن نتائج المجموعة الضابطة فى القدرات الحس حركية الخاصة قيد البحث .