Staff Members - Benha University
تأثير استخدام التدريب المتقطع عالي الكثافة علي بعض القدرات البدنية الخاصة للاعبي كرة القدم
• 2021
Publication Information
Authors
احمد محمد حامد حيدر
Keywords
Not Available
Journal
Not Available
Publisher
Not Available
Volume
Not Available
Issue
Not Available
Pages
Not Available
publication.type
Local
Paper Link
Not Available
Supplementary Materials
Not Available
Abstract
هدف البحث:
يهدف البحث الي التعرف علي تأثير استخدام التدريب المتقطع عالية الكثافة علي بعض القدرات البدنية الخاصة لدي لاعبي كرة القدم من خلال :
1- الفروق بين متوسطات القياسين (القبلي ـ البعدي) في مستوى بعض القدرات البدنية الخاص ( تحمل الدوري التنفسي , تحمل السرعة , تحمل الاداء , السرعة الانتقالية )
- فروض البحث:
1- توجد فروق بين متوسطات القياسات (القبلية، البينية، البعدية) في المتغيرات قيد البحث لصالح القياس البعدى .
2- توجد فروق في النسب المئوية للتحسن بين متوسطات القياسات (القبلية، البينية، البعدية في المتغيرات قيد البحث لصالح القياس البعدى
مصطلحات البحث:
تدريبات عالية الكثافة
هي مجموعة من التدريبات التي يتكون من نوبات متكررة من العمل ذي الشدة العالية التي يتم إجراؤها أعلى من عتبة اللاكتات تتخللها فترات من التمارين منخفضة الكثافة .
(9 : 50 )
إجراءات البحث
3/0 إجراءات البحث:
منهج البحث:
استخدم الباحث المنهج التجريبي بتصميم المجموعة التجريبية الواحدة (القياس القبلي- القياس البعدى)
عينة البحث:
قام الباحث باختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي الفريق الاول لنادي اسوان وعددهم 30 لاعب والذين تتراوح أعمارهم من (18 :29) سنة والمقيدون بسجلات الاتحاد المصري لكرة القدم لموسم (2019/ 2020 م ).
يهدف البحث الي التعرف علي تأثير استخدام التدريب المتقطع عالية الكثافة علي بعض القدرات البدنية الخاصة لدي لاعبي كرة القدم من خلال :
1- الفروق بين متوسطات القياسين (القبلي ـ البعدي) في مستوى بعض القدرات البدنية الخاص ( تحمل الدوري التنفسي , تحمل السرعة , تحمل الاداء , السرعة الانتقالية )
- فروض البحث:
1- توجد فروق بين متوسطات القياسات (القبلية، البينية، البعدية) في المتغيرات قيد البحث لصالح القياس البعدى .
2- توجد فروق في النسب المئوية للتحسن بين متوسطات القياسات (القبلية، البينية، البعدية في المتغيرات قيد البحث لصالح القياس البعدى
مصطلحات البحث:
تدريبات عالية الكثافة
هي مجموعة من التدريبات التي يتكون من نوبات متكررة من العمل ذي الشدة العالية التي يتم إجراؤها أعلى من عتبة اللاكتات تتخللها فترات من التمارين منخفضة الكثافة .
(9 : 50 )
إجراءات البحث
3/0 إجراءات البحث:
منهج البحث:
استخدم الباحث المنهج التجريبي بتصميم المجموعة التجريبية الواحدة (القياس القبلي- القياس البعدى)
عينة البحث:
قام الباحث باختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي الفريق الاول لنادي اسوان وعددهم 30 لاعب والذين تتراوح أعمارهم من (18 :29) سنة والمقيدون بسجلات الاتحاد المصري لكرة القدم لموسم (2019/ 2020 م ).