Staff Members - Benha University
تأثير تدريبات مركز الجسم بمصاحبة أسطوانة الفوم Foam Roller على بعض المتغيرات البدنية ومستوى أداء الدوران والمستوي الرقمي لناشئي سباحة 100م فراشة
• 2019
Publication Information
Authors
ahmed elhabashy,mohamed elhabashy
Keywords
Not Available
Journal
Not Available
Publisher
Not Available
Volume
Not Available
Issue
Not Available
Pages
Not Available
publication.type
Local
Paper Link
Not Available
Supplementary Materials
Not Available
Abstract
يهدف البحث الى التعرف على تأثير تدريبات مركز الجسم بمصاحبة أسطوانة الفوم Foam Roller على:
• بعض المتغيرات البدنية (السرعة الانتقالية، الرشاقة، مرونة العمود الفقري، القدرة العضلية للرجلين، قوة وثبات عضلات المركز).
• مستوى أداء الدوران
• المستوي الرقمي لناشئي سباحة 100م فراشة.
استخدم الباحثان المنهج التجريبي وذلك لملائمته لتطبيق البحث وإجراءاته، باستخدام التصميم التجريبي ذو القياس القبلي والبعدي لمجموعتين أحدهما تجريبية والأخرى ضابطة. وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من بين سباحي مركز شباب بنها الرياضي، وقد بلغ عدد إجمالي عينة البحث (25) سباح، وتم استبعاد عدد (5) سباحين لإجراء الدراسة الاستطلاعية عليهم، ليصبح قوام عينة البحث الأساسية (20) سباح، تم تقسيمهم بالتساوي الى مجموعتين أحدهما تجريبية والأخرى ضابطة.
وتوصل الباحثان إلى النتائج التالية:
وجود فروق دالة إحصائياً بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية في جميع الاختبارات البدنية قيد البحث والمستوي الرقمي للدوران وسباحة 100م فراشة لصالح القياس البعدي، كما تراوحت نسب التحسن ما بين 1.13٪ للمستوي الرقمي لسباحة 100م فراشة الى 14.79٪ لاختبار قوة وثبات المركز.
وجود فروق دالة إحصائياً بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة الضابطة في اختبارات 30م عدو من البدء العالي، الكوبري والمستوى الرقمي للدوران وسباحة 100م فراشة. كما تراوحت نسب التحسن ما بين 0.10٪ للمستوي الرقمي لسباحة 100م فراشة الى 4.90٪ لاختبار قوة وثبات المركز.
وجود فروق دالة إحصائياً بين القياسين البعديين للمجموعتين التجريبية والضابطة في جميع الاختبارات البدنية والمستوى الرقمي للدوران وسباحة 100م فراشة لصالح القياس البعدي للمجموعة التجريبية.
• بعض المتغيرات البدنية (السرعة الانتقالية، الرشاقة، مرونة العمود الفقري، القدرة العضلية للرجلين، قوة وثبات عضلات المركز).
• مستوى أداء الدوران
• المستوي الرقمي لناشئي سباحة 100م فراشة.
استخدم الباحثان المنهج التجريبي وذلك لملائمته لتطبيق البحث وإجراءاته، باستخدام التصميم التجريبي ذو القياس القبلي والبعدي لمجموعتين أحدهما تجريبية والأخرى ضابطة. وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من بين سباحي مركز شباب بنها الرياضي، وقد بلغ عدد إجمالي عينة البحث (25) سباح، وتم استبعاد عدد (5) سباحين لإجراء الدراسة الاستطلاعية عليهم، ليصبح قوام عينة البحث الأساسية (20) سباح، تم تقسيمهم بالتساوي الى مجموعتين أحدهما تجريبية والأخرى ضابطة.
وتوصل الباحثان إلى النتائج التالية:
وجود فروق دالة إحصائياً بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية في جميع الاختبارات البدنية قيد البحث والمستوي الرقمي للدوران وسباحة 100م فراشة لصالح القياس البعدي، كما تراوحت نسب التحسن ما بين 1.13٪ للمستوي الرقمي لسباحة 100م فراشة الى 14.79٪ لاختبار قوة وثبات المركز.
وجود فروق دالة إحصائياً بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة الضابطة في اختبارات 30م عدو من البدء العالي، الكوبري والمستوى الرقمي للدوران وسباحة 100م فراشة. كما تراوحت نسب التحسن ما بين 0.10٪ للمستوي الرقمي لسباحة 100م فراشة الى 4.90٪ لاختبار قوة وثبات المركز.
وجود فروق دالة إحصائياً بين القياسين البعديين للمجموعتين التجريبية والضابطة في جميع الاختبارات البدنية والمستوى الرقمي للدوران وسباحة 100م فراشة لصالح القياس البعدي للمجموعة التجريبية.